ru.mpmn-digital.com
Новые рецепты

5 способов сделать вас красивее с авокадо

5 способов сделать вас красивее с авокадо



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Узнайте, как есть, и используйте авокадо в повседневных косметических процедурах.

От питания волос до увлажнения кожи - у этого универсального продукта есть множество способов сделать вас еще красивее.

Всякий раз, когда мы думаем о "девчачья вечеринка,"в голову приходит определенный образ. Мы часто представляем себе женщин, сжимающих бокалы с пино гриджио на диване, готовых к педикюру, при этом позволяя липкой зеленой маске затвердеть на лице. Многие женщины любят баловать себя, но очень немногие знают, что на их кухне есть вещи, которые они могут использовать (и есть!), чтобы получить это естественное гламурное сияние.

Один из самых универсальных способов улучшить внешний вид - это не что иное, как авокадо. Этот зеленый суперпродукт предназначен не только для нескольких хороших тарелок гуакамоле. Авокадо содержат питательные вещества, почти 20 витаминов, минералов и фитонутриентов, и содержат высокий процент дневной нормы многих из них. Помимо того, что он дает нам массу полезных, укрепляющих продуктов, которые помогают нам придерживаться правильного режима питания, авокадо можно есть и использовать как часть повседневной жизни, чтобы оживить ваш внешний вид.

Хотя изображение женщины с зеленой маской в ​​халате - это наиболее знакомый нам способ увидеть, как авокадо используется для красоты, знаете ли вы, что авокадо также может улучшить ваши волосы и ногти? Мы можем показать вам как минимум пять различных способов, которыми авокадо может улучшить ваш внешний вид и выполнять двойную функцию косметического средства. Просмотрите наше слайд-шоу, чтобы узнать, как это сделать!


Авокадо для младенца & # 8211 4 вкусных способа

Узнай, как готовить авокадо для ребенка 4 вкусными и легкими способами! Как вкусный суперпродукт, авокадо идеально подходит в качестве первой еды для детей от 4 месяцев и старше. Подавайте их в пюре, в измельченном виде или в качестве закуски при отлучении от груди младенцами.

Медицинский осмотр: Джейми Джонсон, зарегистрированный диетолог-диетолог (RDN)


Французский тост с клубникой и крем-круассаном для бранча на выходных

Те, у кого творческий глаз, не понаслышке знают, что вдохновение окружает нас повсюду. Наполнены ли вы естественными тонами природы, яркой прогулкой по местному фермерскому рынку или даже быстрой прокруткой через Instagram, вы никогда не знаете, что может зажечь новый творческий проект.

В духе вдохновения для вашего следующего шедевра мы рады сотрудничать с Bounty, чтобы дать толчок новому поколению художников и дизайнеров, объявив национальный конкурс дизайна. Мы призываем графических дизайнеров подать заявку на возможность увидеть их работы в новой коллекции бумажных полотенец Brit + Co и Bounty, запуск которой запланирован на 2022 год.

Помимо невероятной демонстрации ваших иллюстраций на бумажных полотенцах, которые появятся в магазинах по всей Америке в следующем году, вы также получите $5,000 для вашего искусства стипендия на Ручной работы, наш 10-недельный ускоритель предпринимательства, который выведет вашу дизайнерскую карьеру на новый уровень (оценивается в 2000 долларов), и отдельная функция на Brit + Co, подчеркивающая ваше мастерство как творца.

В Конкурс креативного дизайна запускается в пятницу, 21 мая 2021 года, и будет принимать заявки до понедельника, 7 июня 2021 года.

ПРИМЕНИТЬ СЕЙЧАС

Кому следует подать заявку: Графические дизайнеры и иллюстраторы, определяющие женщин. (Из-за средних ограничений мы в настоящее время не принимаем заявки на дизайн от фотографов и художников.)

Что мы ищем: Цифровая печать и узоры, отражающие эстетику вашего дизайна. Думайте оптимистично, обнадеживающе, ярко - то, что вы хотели бы видеть в своем доме.

Как войти: Подать заявку здесь, где вам будет предложено отправить на рассмотрение 2 файла оригинального дизайна, права на которые у вас есть. Допустимые форматы файлов: .PNG, .JPG, .GIF, .SVG, .PSD и .TIFF. Максимальный размер файла 5 ГБ. Мы также спросим вас о ваших дизайнерских мотивах и вашей личной информации, чтобы мы могли поддерживать связь.

Процесс отбора артистов: Эксперты из творческих команд Brit + Co и P & ampG Bounty рассмотрят заявки и выберут 50 финалистов 11 июня 2021 года, которые получат стипендию Selfmade на нашу летнюю сессию 2021 года. Затем из финалистов будут выбраны до 8 художников, и 18 июня 2021 г. они будут уведомлены об этом. Выбранные дизайнеры будут публично объявлены в 2022 г. перед запуском продукта.

Чтобы узнать о любых выдающихся вопросниках конкурса, ознакомьтесь с нашими главная страница конкурса. Удачи и счастливого творчества!


2 креветки с кинзой и авокадо фахитас

Этот рецепт замечательно подавать на ужин или в гостях. Он полон вкуса, цедры и белка, а также много клетчатки. Тем не менее, на вкус это не хуже, чем в любимом мексиканском ресторане!
Служит: 4
Ингредиенты:
½ фунта креветок, тушеных и предварительно приготовленных
1 банка (15 унций) черной фасоли, промытой и высушенной
1 средний очищенный авокадо, нарезанный кубиками
1/4 чайной ложки свежемолотого черного перца
1/2 стакана свежей или бутилированной сальсы
1/4 стакана нарезанной свежей кинзы
2 столовые ложки свежего сока лайма
8 (6 дюймов) цельнозерновых лепешек или лепешек
1 1/4 стакана красного болгарского перца, нарезанного полосками 1/4 дюйма (около 1 перца)
Дольки лайма, для сервировки
Нарезанная свежая кинза, для украшения
Направления:
Духовку разогрейте до 350 градусов. В большой миске смешайте креветки, фасоль и авокадо. Приправить перцем. В отдельной миске смешайте сальсу, кинзу и сок лайма. Смешайте смесь креветок с 1/4 стакана смеси сальсы. Выложите 3–4 полоски перца в центре каждой лепешки. Сверху выложите 1/2 стакана креветочно-бобовой смеси. Поместите лепешки на сковороду в духовку на 15 минут, чтобы они нагрелись. После удаления полейте каждый тако примерно 1 столовой ложкой смеси сальса-верде. Подавать с дольками лайма и кинзой.
Источник: health.com


Сделайте самый сливочный пудинг в мире

Я не люблю держать дома десерты, потому что слишком легко поддаться упрямому пристрастию к сладкому. Вместо этого я держу под рукой несколько вещей, чтобы приготовить полезную для здоровья разовую сладость, такую ​​как шоколадный пудинг с авокадо. Вот как это сделать.

В блендере смешайте 1/2 спелого авокадо, 1 столовую ложку какао-порошка, 1 столовую ложку кленового сиропа и 1/4 стакана несладкого миндального молока. Взбейте смесь до однородного состояния, переложите ее в миску и положите сверху несладкую кокосовую стружку. Работа за сладкое гарантирует, что я буду баловаться только в том случае, если В самом деле хочу это. Чтобы узнать больше сладких рецептов, которые не помешают вашему похуданию, ознакомьтесь с этими 20 легкими рецептами десертов.


Замораживание авокадо

Иногда получается слишком много восхитительно спелых авокадо, и их хочется сохранить на потом. Для длительного хранения замораживание - единственный эффективный метод.

Национальный центр консервирования домашних продуктов (NCHFP) рекомендует перед замораживанием измельчить спелые авокадо в пюре, потому что целые или нарезанные авокадо плохо замораживаются. Добавьте столовую ложку лимонного сока на каждые два авокадо, чтобы сохранить цвет. Поместите в пластиковый пакет с застежкой-молнией и удалите весь воздух перед герметизацией и замораживанием на срок до трех месяцев. Перед использованием разморозьте и сразу же используйте для приготовления гуакамоле или другого соуса, смузи, заправки на основе авокадо или просто используйте как намаз.


5. Куриный салат с авокадо

Если вы редко жарите целую курицу, потому что не знаете, что делать с остатками, этот рецепт салата с курицей может просто побудить вас. Он также отлично подходит с остатками индейки!

Во-первых, вот как приготовить идеальную курицу.

НА 2 ПОРЦИИ

1 ст. Тертого вареного цыпленка
& frac14 c нарезанный виноград
3 столовые ложки авокадо-майонеза (рецепт см. Ниже)
1 столовая ложка нарезанного свежего эстрагона
1 столовая ложка жареной соленой пепиты или орехов
1 чайная ложка свежевыжатого лимонного сока
1 зеленый лук, нарезанный тонкими ломтиками
Морская соль и свежемолотый черный перец

1. IN В средней миске смешайте курицу, виноград, майонез, эстрагон, пепитас, лимонный сок и зеленый лук и осторожно перемешайте, чтобы покрыть слой. Добавьте соль и перец по вкусу.
2. СЛУЖИТЬ немедленно или накрыть крышкой и поставить в холодильник на ночь.

Авокадо Майо
Сделайте свой собственный майонез с авокадо без яиц, чтобы использовать его в любых рецептах, требующих майонеза (если вы уже не используете пюре из авокадо вместо майонеза!).

ПРОИЗВОДИТ ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ 1 C MAYO

1 стакан авокадо, свежего или замороженного и размороженного
4 чайные ложки свежевыжатого лимонного сока
& frac12 чайных ложек дижонской горчицы
& # 8531 чашка масла авокадо
Кошерная соль и свежемолотый перец

1. ИМПУЛЬС авокадо, лимонный сок и горчицу смешать в кухонном комбайне. При работающем двигателе вливайте масло, время от времени останавливаясь, чтобы соскрести его по бокам. Смесь загустеет, станет более светлой и кремовой. Добавьте соль и перец по вкусу.
2. МАГАЗИН майонез в герметичном контейнере в холодильнике на 2-3 дня. Цвет может немного измениться, но аромат все равно останется отличным.

Все рецепты и фотографии (c) 2016 г. Автор: Лара Феррони. Все права защищены. Взято из Авокадо в день: более 70 рецептов любования природой и самые вкусные суперпродукты по разрешение Sasquatch Books.


Как приготовить идеальный тост с авокадо

  1. Выберите отличный авокадо. Собрать хороший авокадо - это искусство. Я обычно покупаю авокадо крепко, чтобы они созрели на моем кухонном столе, и никто к ним не прикасался. Когда они будут готовы, им нужно просто дать им немного (узнайте, как нарезать и очистить авокадо здесь).
  2. Хлеб имеет значение. Я предпочитаю использовать что-нибудь толстое и зернистое. Больше аромата и содержания, чтобы вместить все это прекрасное авокадо.
  3. Коренастый авокадо против гладкого авокадо - это действительно личное решение, но я предпочитаю в основном гладкий с несколькими кусочками. Если он слишком коренастый, я обнаруживаю, что авокадо отваливается, а это никому не нужно.
  4. МАЛДОН МАЛДОН МАЛДОН & # 8230. Всегда заканчивайте тосты с авокадо, посыпав крупной солью. Он наилучшим образом усиливает вкус и добавляет немного текстуры.

Хорошо, теперь, когда у нас есть основы, вот мои 5 любимых способов вывести вашу игру с тостами из авокадо на новый уровень.

Помимо традиционных вот того, что у нас происходит:

Тост из авокадо с копченым лососем и красным луком

Тост из авокадо с беконом и яйцами

Тост из авокадо с козьим сыром и чесноком

Тост с авокадо и Пико де Галло

Каждый из них восхитителен, и у вас будут слюнки текут! Один из них украшен помидорами и винегретом из базилика, и он идеально подходит для обеда! Другой украшен копченым лососем и красным луком, что идеально подходит для завтрака. Как и тосты «Аво» с беконом и яйцами! Я люблю один с козьим сыром и чесноком, а другой с Пико де Галло, чтобы перекусить в полдень!

Но правда в том, что вы действительно не можете ошибиться с любым из них в любое время дня!


24 способа съесть авокадо

Итак, вы задаетесь вопросом, как съесть авокадо. Например, вы, конечно, знаете о тосте и знаете о гуакамоле. Но когда дело доходит до того, что есть с авокадо, на самом деле есть гораздо больше вещей, которые можно сделать со сливочными, мечтательными фруктами, чем просто сочетать их с хлебом или чипсами. На самом деле, осмелюсь сказать, гуакамоле, возможно, даже не лучший способ съесть авокадо. (Мы знаем, знаем, но выслушайте нас.) Вот 24 способа приготовления авокадо, которые выходят за рамки обычных трюков:

Вот вам большой секрет. Вам даже не понадобится фритюрница, чтобы приготовить самый сливочный картофель фри в вашей жизни: просто нарежьте авокадо, обмакните ломтики во взбитое яйцо, обваляйте в панировочных сухарях и запекайте при 400 градусах до хрустящей корочки.

Горячий и хрустящий картофель-фри из авокадо

Одна из великих способностей авокадо - придавать кремообразность на растительной основе всему и всему. Для кремовой заправки для салата смешайте ингредиенты основного винегрета (масло и уксус) в блендере. Добавьте измельченный авокадо. Взбить до кремообразного состояния. Никогда не помешает добавить еще и пучок свежей зелени.

Если вам интересно, какой самый простой и (возможно) лучший способ съесть авокадо, лучше всего просто съесть его в одиночестве, с добавлением заправки. Что такое авокадо, как не кремовые съедобные миски? Вот как насладиться простой миской авокадо: разрезать авокадо пополам и выложить косточки, сбрызнуть винегретом центр каждого и БАМ - вы только что приготовили салат.

Авокадо обладает мягким вкусом и, как мы уже говорили, придает обильную кремообразную консистенцию на растительной основе. Для полезного десерта, который также является отличным способом использовать авокадо, которые уже скоро перезреют, приготовьте шоколадный мусс. Вот как приготовить мусс из авокадо: Скомбинировать 1 очень спелый авокадо, 6 унций растопленного шоколада, 3 столовые ложки меда, а щепотка соли в кухонном комбайне до однородной массы. Если вы хотите получить дополнительную сливочную легкую пышность, взбейте немного сливок в миске и добавьте их в смесь авокадо и шоколада. Разложите смесь по тарелкам и раздайте ничего не подозревающим друзьям и посмотрите, смогут ли они угадать секретный ингредиент (спойлер: они могут & # x27t). Нужен рецепт? Следуй за этим.

Хотите знать, что есть с авокадо, чтобы сделать его особенным? Для впечатляющей закуски (или хорошего индивидуального обеда) заправьте авокадо крабовым мясом или крабовым салатом. Это также работает с тунцом или салатом из тунца. Сверху полейте оливковым маслом, небольшим количеством свежего лимонного сока и небольшим количеством соли.

Мы дадим вам одно предположение, почему это мороженое такое сливочное. Звучит кощунственно, на вкус восхитительный. Чтобы узнать, как приготовить мороженое из авокадо, следуйте этому рецепту:

Авокадо Джелато

Как показано в этой статье, хумус - это не что иное, как чистый холст - и пора рисовать авокадо, понимаете?

Просто смешайте нут, лимонный сок, тахини и оливковое масло в кухонном комбайне, пока не получите желаемую гладкость. Затем добавьте нарезанный кубиками авокадо. Вы можете просто перемешать и размять авокадо вилкой, чтобы получить более крупную консистенцию, или же измельчить его до тех пор, пока он не станет полностью однородным и не станет частью вашего хумуса.

Были ли у вас когда-нибудь сонорские собаки? Если нет, позвольте нам показать вам красоту этого экстра декадентского хот-дога с добавлением авокадо. Сначала приготовьте хот-дог в беконе. Поджарьте булочки. Уложите хот-доги в булочки, а затем посыпьте их фасолью пинто, ломтиками авокадо, перцем халапеньо и пико де галло. Вы думали, что это звучит крайне декадентски? Мы только начинаем. Добавьте сверху немного майонеза, а затем добавьте гарнир из свежей кинзы и измельченных картофельных чипсов. Вы никогда больше не будете есть хот-доги по-другому.


8 гениальных способов использовать перезревшие авокадо

Конечно, всем нравится идеально спелый авокадо - он ярко-зеленый, ультра фотогеничный и нежный, но достаточно твердый, чтобы держать форму при нарезке и нарезке кубиками. Но любой, кто хоть раз его покупал, знает, что они тоже непостоянные звери. Подождите слишком долго, и вы окажетесь в удручающей перезрелой ситуации.

Но надежда еще не потеряна! Хотя перезрелый авокадо может выглядеть не очень аппетитно, он все же съедобен (вы знаете, если на нем нет настоящей плесени). Просто обрежьте очень темные участки и используйте их в рецептах или в косметических процедурах своими руками.

Здесь мы собрали 8 лучших способов уберечь перезрелый авокадо из компостной кучи.

1. Добавьте их в яичницу.

Возможно, самый простой способ использовать перезревший авокадо - просто размять мякоть, взбить ее с яйцами и приготовить смесь на сковороде. (Этот совет любезно предоставлен моим папой, который недавно развил одержимость авокадо после многих лет провозглашения своего пренебрежения к этому вегетарианскому фрукту. Я знал, что он придет).

2. Сделайте партию очень влажных пирожных.

Перезрелые или незрелые авокадо могут придать выпечке, например, пирожным, восхитительно насыщенный вкус и влажную текстуру без менее полезных для здоровья масел и жиров. Попробуйте это в этом рецепте Брауни из авокадо от блоггера Майи Миллера. Они даже не содержат зерна, что делает их непригодными для ваших друзей по палеодиете.

3. Поджарьте хрустящие оладьи на растительной основе.

Супер спелые авокадо - подумайте: коричневые и немного волокнистые - все еще можно сохранить, если вы планируете их готовить. Этот рецепт оладий с авокадо из блога от A до B to Sea включает некоторые действительно уродливые авокадо, а также такие ингредиенты, как овес, грецкие орехи, лук, яблоки, хумус и различные специи, что является звездой действительно красивого блюда.

4. Сделайте жирную сливочную заправку для салата.

Нам нравится этот простой рецепт заправки для салата от Rodale Wellness, который поможет вам максимально использовать перезрелый авокадо: смешайте равные части пюре из мякоти авокадо и простого органического йогурта, добавьте щепотку тмина, щепотку порошка чили и соль по вкусу. Наслаждайтесь зеленью.

5. Сделайте шоколадный пудинг, достойный слюни.

Слегка мягкие авокадо идеально подходят для приготовления сливочного шоколадного пудинга. И этот рецепт пудинга от Blissful Britt сочетает в себе две перезрелые электростанции в одном: авокадо и банан, а также такие ингредиенты, как мед, какао, миндальное молоко, семена чиа и экстракт ванили для подлинного вкуса и текстуры пудинга. Ешьте его как есть или ложкой в ​​формы для приготовления здоровой помадки.

6. Приготовьте сливочный соус для пасты.

Просто попробуйте устоять перед этим, казалось бы, приятным соусом для пасты. Обжарьте лук и чеснок со специями на ваш выбор, затем добавьте нарезанные оливки, свежие нарезанные кубиками помидоры и перезрелый авокадо. Варите на медленном огне, пока ароматы не смешаются, а соус не загустеет, затем полейте пасту.

7. Восстановите поврежденные замки.

Волосы выглядят немного тусклыми? Авокадо может исправить это благодаря увлажняющим жирам и высокому содержанию витамина Е., питающего волосы и кожу. Смешайте 1 авокадо, стакана оливкового масла и 1 столовую ложку лимонного сока. Смешайте все это, нанесите на волосы и дайте нам впитаться в течение 20-30 минут. Затем смойте все это обычным шампунем.

8. Сделайте тусклую кожу ярче.

Если вам нужен уход за лицом, вам могут помочь питательные свойства авокадо. Попробуйте эту маску для лица с медом и авокадо из блога Nutrition Stripped, в которую входит ряд ингредиентов, которые помогают увлажнять, тонизировать и осветлять уставшую кожу: овес, яблочный уксус, мед и лимонный сок.