Новые рецепты

Самые полезные и нездоровые картофельные чипсы

Самые полезные и нездоровые картофельные чипсы


Какие чипсы следует и не следует подавать на следующей вечеринке

Квангмузаа / Shutterstock

Оборками

calimedia / Shutterstock

Больше гребней, больше калорий? Это то, что кажется без нашего худшего нарушителя фишек в списке. Рюши позволяют любителям чипсов съесть только 12 чипсов на порцию в 160 калорий!

160 калорий на порцию (12 чипсов)

Lay’s

Дэвид Тонельсон / Shutterstock

Хотя калорийность такая же (и все же немного пугающая), чипсы Lay’s дают вам на три фишки больше на порцию, чем это худший нарушитель в списке.

160 калорий на порцию (15 чипсов)

Бренд Чайника

lentamart / Shutterstock

Поразительно, но чип Kettle Brand оказался в конце нашего списка из-за соотношения калорий и количества чипсов. Тот факт, что этот продукт может быть приготовлен по принципу «приготовление в чайнике», не означает, что он содержит более полезные чипсы!

150 калорий на порцию (13 чипсов)

Мудрый

Кейт Хоман / Shutterstock

Pringles

MajestiX B / Shutterstock

Утирайтесь лицом к лицу с ними столько, сколько хотите, но вы можете воздержаться от употребления слишком большого количества их. При 150 калориях на 16 фишек, как только вы "взорветесь", возможно, вам захочется, чтобы веселье прекратилось ...

150 калорий на порцию (16 чипсов)

Мисс Вики

Дэррил Брукс / Shutterstock

Хотя технически чипсы мисс Викки содержат уксус, что немного отличается от наших сортов соленых чипсов, из-за популярности этого чипса это стоит отметить. Вы можете наслаждаться 18 чипсами на такое же количество калорий в некоторых других брендах!

150 калорий на порцию (18 чипсов)

Утц

мелиссамн / Shutterstock

У улыбающейся маленькой девочки-талисмана Утц есть причина носить такую ​​ухмылку на лице. Вы можете съесть 20 чипсов (почти две горсти) на 150 калорий.

150 калорий на порцию (20 чипсов)

Herr’s

Кейт Хоман / Shutterstock

Если вы собираетесь перекусить чипсами, вы можете приготовить его Herr’s. Этот бренд картофельных чипсов позволяет вам иметь 1 унцию (хотя мы не знаем точно, сколько чипсов это составляет) «всего» 140 калорий на порцию.

140 калорий на порцию (1 унция)

Попчипсы

Роб Ким / Getty Images для Popchips

Бренд, который позиционирует себя как здоровый чип, на самом деле занимает у нас первое место среди самых полезных чипов. Мало того, что порция поп-чипса составляет 120 калорий, вы можете перекусить 23 из них, чтобы достичь этого количества.

120 калорий на порцию (23 фишки)


9 фруктов и овощей, которые на самом деле не так полезны

Если вы перестаете есть эти продукты только для того, чтобы получить ежедневную порцию питательных веществ, не беспокойтесь.

В мире растительной пищи не все равно. По питательной ценности гранат намного превосходит сельдерей. Это просто факт. Это не означает, что сельдерей - это не здорово! Что еще мы бы съели с нашими горячими крыльями? Это просто означает, что вы сможете лучше использовать ежедневные подсчеты, основанные на растениях. Вот девять фруктов и овощей, которые хороши (и лучше, чем ничего), но это совсем не самый полезный выбор, который вы могли бы сделать.


9 фруктов и овощей, которые на самом деле не так полезны

Если вы перестаете есть эти продукты только для того, чтобы получить ежедневную порцию питательных веществ, не беспокойтесь.

В мире растительной пищи не все равно. По питательной ценности гранат намного превосходит сельдерей. Это просто факт. Это не означает, что сельдерей - это не здорово! Что еще мы бы съели с нашими горячими крыльями? Это просто означает, что вы сможете лучше использовать ежедневные подсчеты, основанные на растениях. Вот девять фруктов и овощей, которые хороши (и лучше, чем ничего), но это совсем не самый полезный выбор, который вы могли бы сделать.


9 фруктов и овощей, которые на самом деле не так полезны

Если вы перестаете есть эти продукты только для того, чтобы получить ежедневную порцию питательных веществ, не беспокойтесь.

В мире растительной пищи не все равно. По питательной ценности гранат намного превосходит сельдерей. Это просто факт. Это не означает, что сельдерей - это не здорово! Что еще мы бы съели с нашими горячими крыльями? Это просто означает, что вы сможете лучше использовать ежедневные подсчеты, основанные на растениях. Вот девять фруктов и овощей, которые хороши (и лучше, чем ничего), но это совсем не самый полезный выбор, который вы могли бы сделать.


9 фруктов и овощей, которые на самом деле не так полезны

Если вы перестаете есть эти продукты только для того, чтобы получить ежедневную порцию питательных веществ, не беспокойтесь.

В мире растительной пищи не все равно. По питательной ценности гранат намного превосходит сельдерей. Это просто факт. Это не означает, что сельдерей - это не здорово! Что еще мы бы съели с нашими горячими крыльями? Это просто означает, что вы сможете лучше использовать ежедневные подсчеты, основанные на растениях. Вот девять фруктов и овощей, которые хороши (и лучше, чем ничего), но это совсем не самый полезный выбор, который вы могли бы сделать.


9 фруктов и овощей, которые на самом деле не так полезны

Если вы перестаете есть эти продукты только для того, чтобы получить ежедневную порцию питательных веществ, не беспокойтесь.

В мире растительной пищи не все равно. По питательной ценности гранат намного превосходит сельдерей. Это просто факт. Это не означает, что сельдерей - это не здорово! Что еще мы бы съели с нашими горячими крыльями? Это просто означает, что вы сможете лучше использовать ежедневные подсчеты, основанные на растениях. Вот девять фруктов и овощей, которые хороши (и лучше, чем ничего), но это совсем не самый полезный выбор, который вы могли бы сделать.


9 фруктов и овощей, которые на самом деле не так полезны

Если вы перестаете есть эти продукты только для того, чтобы получить ежедневную порцию питательных веществ, не беспокойтесь.

В мире растительной пищи не все равно. По питательной ценности гранат намного превосходит сельдерей. Это просто факт. Это не означает, что сельдерей - это не здорово! Что еще мы бы съели с нашими горячими крыльями? Это просто означает, что вы сможете лучше использовать ежедневные подсчеты, основанные на растениях. Вот девять фруктов и овощей, которые хороши (и лучше, чем ничего), но это совсем не самый полезный выбор, который вы могли бы сделать.


9 фруктов и овощей, которые на самом деле не так полезны

Если вы перестаете есть эти продукты только для того, чтобы получить ежедневную порцию питательных веществ, не беспокойтесь.

В мире растительной пищи не все равно. По питательной ценности гранат намного превосходит сельдерей. Это просто факт. Это не означает, что сельдерей - это не здорово! Что еще мы бы съели с нашими горячими крыльями? Это просто означает, что вы сможете лучше использовать ежедневные подсчеты, основанные на растениях. Вот девять фруктов и овощей, которые хороши (и лучше, чем ничего), но это совсем не самый полезный выбор, который вы могли бы сделать.


9 фруктов и овощей, которые на самом деле не так полезны

Если вы перестаете есть эти продукты только для того, чтобы получить ежедневную порцию питательных веществ, не беспокойтесь.

В мире растительной пищи не все равно. По питательной ценности гранат намного превосходит сельдерей. Это просто факт. Это не означает, что сельдерей - это не здорово! Что еще мы бы съели с нашими горячими крыльями? Это просто означает, что вы сможете лучше использовать ежедневные подсчеты, основанные на растениях. Вот девять фруктов и овощей, которые хороши (и лучше, чем ничего), но это совсем не самый полезный выбор, который вы могли бы сделать.


9 фруктов и овощей, которые на самом деле не так полезны

Если вы перестаете есть эти продукты только для того, чтобы получить ежедневную порцию питательных веществ, не беспокойтесь.

В мире растительной пищи не все равно. По питательной ценности гранат намного превосходит сельдерей. Это просто факт. Это не означает, что сельдерей - это не здорово! Что еще мы бы съели с нашими горячими крыльями? Это просто означает, что вы сможете лучше использовать ежедневные подсчеты, основанные на растениях. Вот девять фруктов и овощей, которые хороши (и лучше, чем ничего), но это совсем не самый полезный выбор, который вы могли бы сделать.


9 фруктов и овощей, которые на самом деле не так полезны

Если вы перестаете есть эти продукты только для того, чтобы получить ежедневную порцию питательных веществ, не беспокойтесь.

В мире растительной пищи не все равно. По питательной ценности гранат намного превосходит сельдерей. Это просто факт. Это не означает, что сельдерей - это не здорово! Что еще мы бы съели с нашими горячими крыльями? Это просто означает, что вы сможете лучше использовать ежедневные подсчеты, основанные на растениях. Вот девять фруктов и овощей, которые хороши (и лучше, чем ничего), но это совсем не самый полезный выбор, который вы могли бы сделать.