ru.mpmn-digital.com
Необычные рецепты

Почерневшие тако с тофу

Почерневшие тако с тофу



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Понедельники без мяса и вторники с тако объединились в этом легком ужине в будние дни. Слегка пряный, почерневший тофу заправляют поверх сладкого салата из капусты и покрывают свежей сальсой, запеченной на огне, для быстрого и вкусного ужина.БОЛЬШЕ +МЕНЬШЕ-

Обновлено 22 января 2020 г.

Тофу Тако

1

упаковка (14 унций) твердого тофу

1

упаковка (1 унция) смесь приправ для тако Old El Paso ™

1 1/2

столовые ложки сушеного орегано (или 3/4 столовых ложки порошка орегано)

1

коробка Old El Paso ™ Taco Shells

Тертый острый сыр чеддер для посыпки

Цветная капуста Coleslaw

1

чашка соцветий цветной капусты, нарезанная очень мелкими крошками

1

ложка зеленого лука, нарезанного тонкими ломтиками

Сальса из жареной кладовой

1

банка (14 унций) органических томатов Muir Glen ™, жареных на огне

Скрыть изображения

  • 1

    Достаньте тофу из упаковки, высушите и промокните бумажным полотенцем, удалив как можно больше влаги. Нарезать небольшими кубиками.

  • 2

    Приготовьте смесь специй, смешав сушеный орегано и приправу Old El Paso ™ Taco в миске среднего размера. Перемешайте до однородной массы.

  • 3

    Обмакните кубики тофу в смесь специй, тщательно покрыв их.

  • 4

    В сковороде с антипригарным покрытием или большой сковороде нагрейте оливковое масло до среднего или сильного огня. Добавьте тофу в горячее масло и готовьте по 1-2 минуты с каждой стороны, пока смесь специй на внешней стороне тофу не станет черной и хрустящей, но не поджарится.

  • 5

    В небольшой миске смешайте ингредиенты салата из цветной капусты. Соль и перец для вкуса.

  • 6

    В блендере смешайте обжаренную на огне сальсу из кладовой. Взбивайте, пока не станет пюре. Соль и перец для вкуса.

  • 7

    В ракушках тако, слоях капустного салата, тофу и сальсе. Сверху посыпать сыром.

Советы экспертов

  • Когда тофу жарится на сковороде, вы не должны сжигать его, чтобы получить почерневший вид. Орегано в рецепте приобретает более темный оттенок, придавая тофу окончательный почерневший вид и аромат.
  • Чтобы скорлупа тако приобрела еще более свежий вкус и хрустящую корочку, всегда поджаривайте ее в горячей духовке в течение нескольких минут в соответствии с инструкциями на упаковке.
  • Обязательно приобретите твердый тофу, так как другой тофу может рассыпаться при жарке.

Информация о питании для этого рецепта недоступна.

Подробнее об этом рецепте

  • Стань вегетарианцем сегодня вечером! Превратите тофу в супербыстрый и супер вкусный ужин с помощью этого абсурдно простого рецепта тако. Думаете, вы влюбитесь в соевый творог? Ознакомьтесь с остальными нашими вкусными рецептами тофу.

Смотреть видео: Как приготовить ТОФУ? Вкусный рецепт тофу по-японски