Традиционные рецепты

BLT Roll-Ups

BLT Roll-Ups


Когда дело доходит до приготовления BLT, существует золотое сечение - вам нужно ровно столько бекона, салата и помидоров, чтобы все ароматы проявлялись в каждом кусочке. И эти роллапы в стиле сэндвичей - отличное место!БОЛЬШЕ +МЕНЬШЕ-

1

контейнер (8 унций) сливочный сыр, размягченный

4

чайные ложки смеси для окунания ранчо (из упаковки на 1 унцию)

1

упаковка (11 унций) мучных лепешек Old El Paso ™ для буррито (8 лепешек; 8 дюймов)

8

ломтики бекона, хрустящие и покрошенные

2

средние сливовые (рома) помидоры, нарезанные кубиками (около 1 стакана)

Скрыть изображения

  • 1

    В небольшой миске смешайте пасту из сливочного сыра и смесь для соуса ранчо. Разделите смесь между лепешками, равномерно распределив по лепешкам, оставив границу в 1/2 дюйма. Сверху половину каждой лепешки посыпьте беконом, помидорами и салатом.

  • 2

    Начиная сбоку с начинкой, очень плотно закатать. Обернуть полиэтиленовой пленкой. Охладите не менее 2 часов, но не более 24 часов.

  • 3

    Чтобы подать, отрежьте 1 дюйм от конца каждого рулета и выбросьте. Разрежьте каждый рулет на 4 (1 1/2 дюйма) ломтика.

Советы экспертов

  • Блок сливочного сыра на 8 унций можно использовать вместо пасты из сливочного сыра. Смягчите сливочный сыр, как указано на упаковке.
  • Плотная скрутка - ключ к получению великолепно выглядящих, легко нарезаемых ломтиков.

Сведения о питательных веществах

Размер порции: 1 порция
Калорий
70
Калории из жира
35
% Дневная стоимость
Всего жиров
3 1/2 г
6%
Насыщенный жир
1 1/2 г
8%
Транс-жиры
0 г
Холестерин
10 мг
3%
Натрий
200 мг
8%
Калий
50 мг
1%
Всего углеводов
6 г
2%
Диетическая клетчатка
0 г
0%
Сахара
0 г
Протеин
2 г
Витамин А
2%
2%
Витамин C
0%
0%
Кальций
4%
4%
Железо
0%
0%
Биржи:

0 Крахмал; 0 Фрукты; 1/2 других углеводов; 0 Обезжиренное молоко; 0 Обезжиренное молоко; 0 Молоко; 0 Овощной; 0 Очень постное мясо; 0 Постное мясо; 0 Мясо с высоким содержанием жира; 1/2 жира;

* Процент дневной нормы основан на диете в 2000 калорий.


Смотреть видео: Chicken Ranch Wraps